コーディネーショントレーニング〜運動神経とは？
運動神経、「コーディネーション」7つの能力とは、「リズム能力」「バランス能力」「変換能力」「反応能力」「連結能力」「定位能力」「識別能力」で、スポーツを行っている時は、これらの能力が複雑に組み合わさっているのです。
例えばサッカーをしている場合、身体をバランス良くリズミカルに動かす（リズム能力・バランス能力・連結能力）、ボールの落下地点へ身体を移動する（反応能力）など、さまざまな能力が絶えず複雑に機能しているのです。
また、スポーツでは、二つ以上の課題を同時に行う場面がたくさんあります。例えば、サッカーでドリブルをしている時、周囲の状況を確認しながらボールをコントロールするといった場合です。

日程：毎週土曜日 11:00~11:45
会場：区民ひろば豊成、豊島区上池袋周辺施設
対象：年長児  募集人員8名まで
用具：サッカーボール 運動できる服装と体育館専用靴